中华健康大使重庆富丽亚健康管理有限公司董事长-----廖更应

【迎中秋，庆国庆特别报道】

为全民健康建言：

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健康要注意正确吃、喝、玩。否则会终生痛苦。大肚皮肥胖是埋设在人体内严重影响健康的定时炸弹。

中国有一句通俗话：只要你吃好，喝好，玩好身体就好。究竟怎样吃喝玩身体才好？古人言：病从口入。我国近年来，医院难治难医的慢性病和慢性痛症遍及全国，为什么不明不白的脑溢血死亡率越来越多？原因是，中国改革开放后经济发展快，人们生活水平提高，很多人就忽视了吃、喝、运动。正确吃：七分饱八分饱超过九分是毒素。正确喝：不要过量饮酒，多喝水增加新陈代谢。正确玩：生命在于运动每天坚持40分钟以上。儿童睡觉7至12小时，成人熟睡6至8小时。过多睡觉或经常失眠也会影响健康。健康的四大基础是：乐观心太，合理膳食，适量运动，足够睡眠。健康要从小注重预防，改变健康全以医院药物为靠山的错误观点。

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大肚皮肥胖又名富贵病，是埋伏在人体内最危险的定时炸弹，是心脑血管疾病最大隐患。脑梗、脑瘫、心脏病、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸、前列腺炎等等。特别是脑溢血，如头天晚上还在与友高兴地吃喝，笫二天就去医院抢救，虽然保了命，但是出院后就成为心脑血管后遗症，语言不清，腿、脚、手等活动不灵，或者坐轮椅度日。吃药、打针、输液均无效。这样害了自己，苦了家人。还有的人不明不白地送去了年轻的生命。这就是富贵病，和朋友高兴地吃喝，带来不幸的结局。据不正确估计，全社会将有百分之六十以上家庭都有富贵病。

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重庆富丽亚健康管理有限公司董事长，出生五十年代，年轻时学过中医和理疗，后改行从事建筑业房地产业等，改革开放后自组建了不少民营企业。由于年轻时不懂得健康生活，中年后诸多慢性病及慢性痛症陆续出现。为了摆脱疾病花去十多年时间，基本走遍全国各大城市医院及数十个发达国家无法医治，最终用非药物疗法及多种二类医疗器械综合调理。排除体内寒、湿、毒；疏通经络穴位，打通微循环等方法。减小了大肚皮肥胖，排除了脑梗、冠心病、痛风、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节、前列腺炎、肾功能障碍等等。自调好身体后总结了一句话：经络不通百病生，经络一通百病消。慢性病是多年积累在身，来者容易去者难，哪怕病情改善了，不痛了，也必须自已学会坚持保健调理。虽然自己病痛好了，但必须坚持配合运动。目前七旬年龄经检测身体是30岁健康人的健康指数。

自学会调健康，几年来，帮助了不少亲朋好友解决了相似病痛。见到效果后，看到国家也很重视大健康，为了将这花钱少见效快的技术传承和用于百姓，于是，就组建了亚健康企业，投资在重庆开州云枫广场，装修了数百平米的重庆富丽大健康中心。高兴的是，短短几年中调理了不少患者，见到了一定的效果。最关健的是从患者身上吸收了经验，找到了源头。很多人都是因年轻时不懂健康生活知识，经常与同亲朋好友在外吃吃喝喝，加之很少运动，略有病痛习惯性去医院吃药、打针、输液。这样肚皮就一天天大起来，由于少运动，血脉流通返慢，这样就造成经络穴位瘀堵，脑供血不足的心脑血管疾病。由于血管经络瘀堵，吃药打针基本无效，这就形成了难治难医的慢性病和慢性痛症，只能用疏通经络穴位，软化血管的方法调理改善。因调理周期较长三至六个月，严重者剩至一年以上。这样会影响工作，还多花钱开支，只有自己学会调理技术，永保自身及家人健康。