科学家称，音乐与记忆相关，二者之间的联系如此紧密，以至于即使提起歌曲的名称或是看一眼唱片的封面就可以勾起人们大脑中的大量记忆。“唱歌的诗人和作家”鲍勃迪伦今年拿了诺贝尔文学奖，无数迷弟迷妹们泪流满面，同时也有不少人感慨音乐和文学不分家——这是对的，歌词也是文学的一个类别。看到有些熟悉的歌词，我们很自然地唱出来了，却不能正常地念出来。科学家认为，大脑里有专门的“音乐工作室”， “音乐中枢”活跃时还会对大脑有“点亮”作用，这其中就可能藏着挽救记忆的“密码”。
WHO(联合国世界卫生组织)曾对健康下过这样的定义:“健康不仅仅是没有疾病,而且是身体上.心理上和社会上的完好状态。”即人的健康包括身体健康.心理健康和社会适应功能良好三个方面。...影响身心健康的原因数不胜数，有些比较明显——比如，如果白天不好好进食可能会情绪不佳，运动可能会让人更有活力。一些研究显示，可能还有其他一些不太直截了当的互动在发生，例如，压力和抑郁能够让免疫系统更脆弱，免疫系统脆弱会让人更容易生病。
音乐在我们的生活中已经存在得自然而然了，而我们感知它的原理，却一直在云里雾里。多年来，科学家们一直试图通过传统的大脑扫描技术来寻找专门“听音乐”的大脑区域，但始终没有确切的证据。直到麻省理工学院的研究者们用了一种新的数学方法来分析听觉皮层，才发现了几乎只对音乐有反应的神经通路。当任何音乐响起时，受试者的听觉皮层的“沟壑”里，总有一群神经元会被“点亮”，而其他声响，比如狗吠声、雨点声等，却无法让这些神经元有类似的回应。
音乐中枢会激活大脑多个“部门”——激活大脑
1953年俄国作曲家瓦萨利昂谢巴林在患中风之后，再也无法说话，也听不懂他人的话语，却仍然能够作曲。这不是个感人的鸡汤故事，而是说明了文字和旋律各有各的神经元基础，大脑处理时走的是“两条路”。
但当我们唱歌时，情况就有变化。大脑通过重叠的神经元路径传导，同步处理了语言和旋律两种声音源。音乐中枢的存在，整合了大脑的各个区块，包括语言区块、社会认知区块，甚至是整个大脑的信息传导。
并且，科学家们还发现，虽然调动了“多部门”，但大脑对音乐认知的敏感度还要超过对语言接收的敏感度。大脑听觉领域科学家们就有一派说法认为，人类文明发展史上，音乐比语言更加古老、更加悠久，个别极端的科学家甚至主张语言是从音乐发展出来的。
音乐疗愈
念不出歌词是大脑两套“方案”在打架——开发左右脑
讲到这，就能说回那些好唱不好念的歌词了。为什么朗读熟悉的歌词会异常困难呢？
这是因为，我们对于歌曲的记忆包含了歌词、旋律、节奏等成分，这些成分并非彼此独立，而是被“打包”存储的。一旦激活了其中一个成分，其他的成分就会自动激活。所以当一段歌词摆在我们面前的时候，大脑其实给出了两套处理方案。
一套是专门针对文字部分，看到文字，大脑调出了记忆系统存储的语音信息，自动生成了“读音”方案；另一种则是既激活了文字部分，又激活了对应的旋律记忆——这样，我们只有一张嘴，却有了两种冲突的方案，一种是用正常的读音“读”出来，另一种则是按照旋律“唱”出来，并且在两种方案中，唱出来的方案加工还要更流畅，因此就在竞争中占据了上风。如果要念出来，我们就得投入更多的注意力来遏制“唱”的冲动，因此才显得按照正常语言朗读变得格外困难。
如果对一首歌没有那么熟悉的话，提取旋律的过程就变得没那么自然而然了，相对的，朗读歌词的困难就会小很多。所以，越是“神曲”，歌词越难念出来。
从小学音乐，记忆力会更好——音藥增加记忆
“音乐中枢”活跃时对大脑的“点亮”作用，可能从我们很小的时候就开始了。孩提时代的钢琴课，孩子们往往会叫苦不迭，但音乐教育的益处却可能比想像中还要大。研究发现，儿童早期音乐教育可以提高儿童的记忆能力。
香港中文大学的心理学家就曾测试了45名年龄在6到15岁间的音乐班学生和45名未接受过任何正式音乐教育的学生。结果发现，那些参加校管弦乐队、接受过古典音乐训练的孩子，与没经过任何音乐教育的同龄人相比，可复述出更多的词，在口头记忆测试中得分高出许多。即使在30分钟后，这些未来的音乐家还是比对照组的测试者表现优秀。
在人生中越早开始学习音乐的儿童，还能发展出更好的语言能力。他们能发展出更复杂的词汇、更细致入微的理解文法和更高的语言智力。这些优势将持续到儿童成年甚至更久。
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音乐家的衰老会“慢半拍”——音药延缓衰老
音乐对大脑的影响，当年纪渐长时受益更明显。还在演奏乐器的音乐家们，听觉损失得比一般人要慢得多，老年人会在噪杂环境中无法将特定语音与环境噪音区分，而音乐家们则能在嘈杂环境中还维持着较好的对话能力。
不仅仅是听觉方面，音乐训练也有助于延缓因老化带来的认知能力下降的问题。一些前瞻性的研究中，以音乐避免老年痴呆症是有效方法。即便因为年龄渐长而不再演奏音乐，但孩童时期调整过的神经系统仍然可以帮助他们在“对象识别”、“视觉空间记忆”、“快速思考与灵活性”上比没有演奏过音乐的人有更好的表现。
音乐当“药”也许能帮助拯救记忆——音药疗愈身心。
在与记忆力相关的疾病中，音乐也能起到很好的辅助治疗作用。国外的医生们发现老年痴呆症患者中，很多老人慢慢变得不太能连贯说话了，但在唱歌的时候，他们却依然能够流畅地唱出歌词。于是音乐治疗师就会带领他们一起唱歌，然后要求他们慢慢去掉旋律，只说歌词，这样来保持甚至改善患者的语言功能。
听到一段音乐回想起往事，这也是很多人都有的经验。国外也有研究人员试图研究音乐与激活人们记忆与情感之间的联系，他们希望能够发现音乐作用的治疗机制，从而辅助帮助重度脑部损伤的患者找回记忆，这就不难理解有些已经被医生宣判为“脑死亡”的病人最终在家人的不懈坚持下恢复了部分的脑功能。
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科学家们通过128个电极的网络来测量志愿者的大脑活动，并监测瞳孔直径的变化——这是一种兴奋的信号。研究人员发现，当听到熟悉的片段时，听者的瞳孔放大得更快——只需要十分之一到三分之一秒! 国际医疗级声学康复技术——体感音波减压系统（M-5800型) 广泛用于康复医学领域（改善失眠、焦虑、抑郁等身心疾病）
认识到抑郁症的根源可能在许多方面都会有帮助，比如在提供治疗方面。当然，还有其他关于我们身心健康相互作用的例子。正如布尔摩尔所说，关于精神健康以及身体健康单方面的研究已经有许多年，对这两者之间关系的研究相对更少。
